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2015.08.10 14:41

記事掲載のお知らせ

『ダイエットSLIMO』さんのブログ記事に
ボディメイク方法を執筆させて頂いております

お写真付きでわかりやすくUPされてますので
ぜひご覧ください


今回は

『これだけやれば間違いなし!痩せるための厳選トレーニング4種』

をピックアップしてご紹介いたします!

ぜひご覧くださいませ

これだけやれば間違いなし!痩せるための厳選トレーニング4種 | ダイエットSlimoブログ

体の部位によっては、様々な筋肉の大きさがあります。 より大きい筋肉を鍛えた方が、筋肉量のアップ、基礎代謝の向上、見た目の変化にまで、効果が早くあらわれます。 今回は、しっかりと優先的に鍛えたいパーツを4種、厳選してご紹介します! 大きい筋肉メインのトレーニングなので、代謝アップや脂肪の燃焼にも、とっても効果的ですよ。ぜひ、1日1回チャレンジし、美ボディを手に入れてください!

ダイエットSlimoブログ

  • 2015.08.25 21:45
    動画でトレーニング公開中!
  • 2015.06.03 23:57
    《大塚製薬》×《マイナビウーマン》タイアップ監修

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